Antes de mais nada, saber quais as trilhas sonoras que podem ajudar nos estudos é a dúvida de muitos alunos que procuram maneiras de melhorar seus hábitos de estudo. E, uma das ajudas de estudo mais populares, sem sombra de dúvidas, é a música.
Infelizmente, a música que você ouve diariamente não pode ser muito eficaz para os estudos preparativos para um exame. Por outra perspectiva, não existe um gênero musical que funcione para todas as pessoas.
Assim, como todo mundo possui seus próprios métodos de estudo, a preferência musical de uma pessoa poderá acabar não funcionando para outra. Além do mais, o volume em que as trilhas sonoras são executadas também é importante, já que ouvir música alta provavelmente pode causar distração, independentemente do gênero.
Eventualmente, existem certos gêneros musicais que comprovadamente aumentam a concentração e a motivação. Porém, a melhor música para estudar ainda depende muito da preferência pessoal. Desse modo, a música não é apenas um meio de entretenimento, ela também tem o poder de estimular a criatividade e nos ajudar a ser mais produtivos.
Ouvir música também pode ser terapêutico, aliviando a sensação de estresse para que você consiga uma concentração maior na tarefa de estudos que está executando.
Além disso, pesquisas descobriram que determinados tipos de música podem ser vantajosos para nós enquanto trabalhamos ou mesmo estudamos. Alguns tipos de música parecem ajudar no aprendizado e melhorar nossa capacidade de processar informações.
Outros tipos ajudam a bloquear o ruído de fundo perturbador, outros ainda se sincronizam com nossas ondas cerebrais para induzir certos momentos de “eureca”. Portanto, se você está lutando contra a produtividade e quer saber quais as trilhas sonoras para ajudar nos estudos, continue lendo.
O que você verá neste artigo:
Trilhas sonoras de música clássica
Desde já, os pesquisadores, há bastante tempo, afirmam que ouvir música clássica pode ajudar as pessoas a realizarem tarefas com mais eficiência. Esta teoria, que foi apelidada de “Efeito Mozart”, sugere que ouvir compositores clássicos pode aumentar a atividade cerebral e atuar como um catalisador para melhorar a saúde e o bem-estar. Além do mais, vários estudos confirmam que ouvir música clássica aumenta a capacidade de manipular formas e resolver quebra-cabeças especiais.
Assim, a ausência de palavras na música pode ser um fator, já que as canções que contêm letras podem ser uma distração quando você está tentando se concentrar. E a música clássica é conhecida por ser calmante, relaxante e ajuda a reduzir o estresse. Também foi descoberto que esse gênero de trilha sonora ajuda os alunos a ter um desempenho 12% melhor em seus exames. Nesse sentido, algumas músicas como “Fur Elise” de Beethoven, parecem ajudar os outros a estudar por mais tempo e ter mais informações.
Aqui estão outras poucas seleções clássicas que você pode usar para aumentar a produtividade enquanto estuda:
- Lista de reprodução de estudos clássicos de Bach
- Música clássica para estudar: Mozart, Beethoven, Bach Study Music Playlist para uma melhor concentração
- Playlist de estudo de música clássica para piano de Mozart de 6 horas: ótimas e lindas peças longas
- “Four Seasons ” de ritmo rápido de Vivaldi
Muitas pessoas também dizem que a música de Mozart melhora o desempenho mental, embora muitos estudos tenham refutado essa informação. Porém, não quer dizer que ouvir Mozart enquanto estuda não tem mérito – só precisa funcionar com você. Desse modo alguns alunos poderão se concentrar melhor com uma instrumentação simples, enquanto outros irão preferir o poder de uma orquestra completa.
Trilhas sonoras da natureza podem ajudar nos estudos
De maneira geral, foi demonstrado que ouvir sons da natureza, como ondas quebrando ou um riacho murmurante, melhora a função cognitiva e a concentração. Assim, os sons da natureza funcionam melhor quando são calmantes, como água corrente ou chuva, enquanto ruídos mais estridentes, como o canto dos pássaros e dos animais, podem distrair.
Nessa perspectiva, os pesquisadores do Rensselaer Polytechnic Institute descobriram que os sons naturais aumentam o humor e o foco. O estudo descobriu que os funcionários eram mais produtivos e tinham sentimentos mais positivos quando as trilhas sonoras da natureza tocavam em segundo plano, enquanto trabalhavam.
Isso pode vir a ocorrer, pois os sons da natureza ajudam a mascarar ruídos mais ásperos e perturbadores, como pessoas conversando ou digitando. Então, os pesquisadores descobriram que os trabalhadores não apenas tiveram um desempenho melhor nas tarefas, mas os sons da natureza também tiveram um efeito restaurador nas habilidades cognitivas. Assim, aqui estão algumas seleções de trilhas sonoras da natureza para você tentar:
- Ondas do oceano e surf
- Sons de trovoada
- Chuva caindo
- Água corrente
- Fonte de água
Ouça música cinematográfica
A princípio, uma trilha sonora intensa pode fazer você se sentir como se estivesse fazendo algo inspirador ou importante, mesmo que esteja apenas reduzindo sua lista de tarefas. Ou seja, uma trilha sonora épica, grandiosa tocando ao fundo poderá te ajudar a fazer tarefas das mais mundanas parecerem que você está mudando o mundo, de forma a aumentar assim sua concentração e produtividade.
Então, as partituras cinematográficas podem ser fortalecedoras, levantando seu espírito e iluminando seu humor. Portanto, se você estiver se sentindo cansado e esgotado, tente ouvir alguma música cinematográfica de estilo épico para lhe dar aquele impulso de motivação.
- “Inception”
- “The Social Network”
- “Moon”
- “Lawrence of Arabia”
- “Cloud Atlas”
- “Amélie”
- “The Bourne Identity”
De forma geral, esses são alguns dos filmes com trilhas sonoras que irão te ajudar bastante nos estudos. Onde você poderá passar horas estudando sem nem mesmo perceber o tempo que passou devido à profundidade dessas músicas com apenas instrumentos. Vale a pena conhecer esse tipo de música para colocar em sua playlist.
Ouça música ambiente / Chill
De certa forma, este amplo gênero inclui tudo, desde música lenta e atmosférica até música eletrônica de dança pulsante (EDM). Logo, percebemos que isso acaba cobrindo uma ampla gama de músicas, mas esse também é o ponto. A música eletrônica se tornou muito popular entre os estudantes universitários nos últimos anos e a boa notícia é que grande parte dela é realmente ótima para estudar.
O YouTube possui muitos canais excelentes nesse caso, como o Chill Hop Music, que hospeda listas de reprodução de rádios ao vivo para se estudar.
Por fim, se você se identificou com algum tipo de trilha sonora para estudar, recomendamos que você inicie a estudar com ela para ver se consegue notar alguma mudança em seu desenvolvimento e evolução. Dessa forma, você poderá otimizar seus estudos e também evitará quaisquer distrações mais facilmente. Bons estudos!
